跑步,跑步!

2024-08-02  本文已影响0人  秋天的南瓜Dan

这个天出去跑步,绝大部分人都会觉得不可思议脑子有毛病。没办法我就是这么固执和执拗。

今天早晨又按照原计划出去跑步了,跑前热身,朝着目标慢慢跑过去,跑后拉伸。天气炎热,但因为心中有目标,还是超额的完成了任务,之前一直是3.3km,今天增加了一些。

跑完准备拉伸,浑身发烫。拉伸大腿前侧的时候,汗水啪嗒啪嗒往下滴。天气真的是很热啊!休息好了去洗澡,竟然有喘不上气儿的感觉。增加了运动量,年龄大了,天气热,估计这些都是原因。

为啥非要运动呢?人生不如意事十之八九,大概只有运动是能够随心所欲的了。

跑步途中,迎面跑来一位穿着短裤的年年龄较大的精瘦精瘦的大叔,看样子也是跑了不少路了。瞬间找到同道中人,那时真想给他呐喊加油一番!

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