2017-08-07

尝试着分享自己内在的感受

今天我看到……

我的感受是……

我的想法是……

我期待的目标是……

描述我过往某个事件的经验……

在这个事件中…………

我看到了……

在今后的工作和生活中

我的行动计划是…………