小目标养精神

再小的目标都是小火种。

星星之火可以燎原。与其定个自己遥不可及的大目标让它还没开始就沉没，不如定个小小的，可以轻轻松松完成的小目标，锻炼自己的坚毅力。把小事情做好，做成习惯成自然。拥有无数个好习惯以后再去挑战一个大目标，一个以前可望不可即的目标。把理想变为现实。

当我们想要改变自己的时候，一定要坚持一段时间小目标优先原则。一屋不扫何以扫天下？养成收纳、整洁的好习惯也许就是从每天出门或者回家先把鞋子放好开始的。羡慕他人写一手好字的时候，就要在提笔的时候记得提醒自己，落笔就认真，一笔一划写漂亮，现在不漂亮没关系，坚持每一次都认真写，写完找找差距，下次才知道改进。夸赞她皮肤好，脸色红润，精神饱满的时候，审视自己的饮食、睡眠、心情是否自律？也要练习好好吃饭，好好睡觉，好好说话。不被理解和关心的时候，想想自己多久没有去关心生命里重要的人，需要感谢的人。