“热烈的时候，萧条的时候，都要接受”

看作家庆山的公众号， 她基本上每周三更新文章。

她说：喜悦热烈的时候，萧条消极的时候，都要接受。

没错！

情绪不分好坏。

不管是正面情绪，还是负面情绪，都是正常的。我们不能光接受正面的情绪，而排斥负面情绪，这是不正常的，也是不健康的。

你活力满满的时候，整个人发着光，状态很好。

这个时候，你的自信也在爆棚；当你能量低的时候，状态不好的时候，负面情绪环绕自己。你可能会否定自己，感觉自己一无是处，这也是正常的。

但是，处在低谷的时候，请不要轻易做决定。需要耐心告诉自己：等，咬牙，坚持，一切都会过去的！

所以，不管是喜悦热烈的时候，还是萧条消极的时候，都是人生的常态，不必惊慌，不必害怕，接纳就是了。