信念决定情绪

当一件事情发生时，会引起人的感受情绪，很多人都认为是事情引起人的感受。但相同的事件，对不同的人却引起多种不同的感受。可见不同的人、不同的信念才是决定性的因素。同一个人对同一件事，在不同的信念支配下，会产生不同的评判，这样也会让他产生不同的感受，采取不同的行为。

一个人面对世界种种事物的处理态度，所依据的就是他的信念系统。信念就是事情应该是怎样的或者事情就是这样的主观判断，是我们认为维持世界运作下去的法则，是解释和支持行动或没有行动，解释和支持变化或没有变化的理由。信念会影响一个人的生活状态。

信念决定情绪

前几天，有一位来访者找我倾诉，说她现在看到社会上很多事情，都没有道德底线，都只是为了挣钱，她很生气。于是她采取了逃避的态度，不参与，不与之同流合污，结果导致现在无事可干，也挣不到钱，感觉内心非常空虚，生活没有价值意义。

当她向我倾诉的时候，我想从哪个地方入手，让她转变观念呢？我就让她举例说明什么事情没有道德底线。她举例说，比如给学生办辅导班，收费价格非常高，孩子的学习效果并不好。他觉得人心太黑了，太看重钱了，为什么不以服务他人为主呢？她以前也曾是辅导老师，由于看不惯这种高收费，她就不去做了。他观点是办培训班，就要以服务他人为主，而不仅仅是以挣钱为目的，收费太高的人心太黑，因此他采取了逃避的态度。最后，由于看不惯的事情太多，结果都逃避，以至于现在无事可干，没有价值感。

我引导他看有没有其它观点，让自己有舒服的感觉。她说，如果看到那些收费过于高的人，对他们怀着一颗慈悲心，他们只是不知道，才去干这种不道德的事，只以挣钱为目的。当怀着慈悲心和他们互动时，自己就能包容接纳这种状态，并且通过自己的行动来感化他们，让他们看到人要带着爱心去做事，这样自己就有价值了。同时我还引导他看到，孩子上辅导班，家长心安了，不再焦虑，省去了家长孩子之间的矛盾冲突，家庭和谐了很多。

在我和她交流的过程中，通过她自己已经有的体验，让他看到事情的意义都是自己赋予的。如果赋予了负面的意义，就会产生负面的情绪，采取逃避的行为，进一步验证这件事的负面性，也使自己的人生进入了一个能量向下的循环状态。如果对同一事件赋予了它积极正向的意义，会产生慈悲、爱的感觉，就能够包容接纳，用自己的行动去引导他们，通过自己的参与也能挣到钱，使自己生活得更有价值、有成就感。

世界上的的事情，本身是没有意义的，所有的意义都只是人赋予的，既然是人加上去的意义，同一件事情里面，总有不止一个意义包含其中，找出最能帮助自己的意义，便可以把事情的价值改变，使事情由绊脚石变为踏脚石，自己因而有所提升。