宅家塑形60天，练出马甲线不是梦16/60

每天早上起来称重都是我特别期待的事，看着数字一天天下降，内心小小的喜悦，小小的成就感。

塑形第16天，体重下降0.8斤，总体重下降9.8斤。状态越来越好。

1.体脂下降0.3

2.BMI下降0.2

3.水分上升0.2

从今天开始，从你的饮食习惯，你的运动，你的睡眠开始进行健康的规划，在这个春天，让我们遇见最美的自己！