《人生效率手册》读书笔记2

一、本章主题

目标建立与时间管理

二、本章节的主要内容是什么？

　　１．以客观旁观者的身份对自己过去的一年打分，得分后进行反思和总结，找到自己的问题所在。

依据目标分类，可以分为５类人：

１）．完全没有人生目标

２）．时常找不到目标，人云亦云

３）．目标时有时无，犹如风筝

４）．有明确的目标，但是没有清晰的人生规划

５）．有明确的人生目标又有清晰的规划

有目标与无目标人的区别：有目标的人早起，充分学习。对时间吝惜。没有目标的人，所有聚会有叫必到，仿佛处处在寻找机会，人生处处是目标且目标随时在变，不清晰不坚定。

有目标的人对学习求知若渴的精学或泛学，不断的汲取知识的力量。没有目标的不会主动去学，亦或者走马观花式的学习。

有目标的人生而具有使命感，对人生每一步都有规划，并按照计划实现梦想。没有目标的人对未来茫然无知，常把好运气当成能力。

生命电池图：９０后目前有效奋斗时间已经过去了１／３，还剩不到２／３.

　　　　　　８０后目前有效奋斗时间已经过去了１／２，还剩１／２.

　　　　　　７０后的有效奋斗时间已经运去了３／５，还剩不到２／５.

２．７个人物法建立一生的目标

确立好人生目标后还要有目标管理能力，对年度、月度、周、日目标进管理。

１)  年度目标管理：Ａ.写下一个年度目标 

                                B.实现这个目标需要做到哪5件事情.

                                C.将5件事按照时间轴划分成每个季度需要做事情,然后分到12个月

                                  中,细化到每个月需要达成的目标.

2) 月度目标管理    每月的最后一天对当月的工作进行反思和总结,做到的和没有做到,把

                              做到的和没有做到的做减法就是下月的目标.

3)周目标和日目标管理    日目标最好不要超过3个,按照轻重缓急、难易度排列好。

3．时间管理：需要把计划、实施、总结、评估以及再次计划做成一个大的循环体系，这才是时间管理。

在人生电池图理论下，我们每个人都要把自己当成一块不能再次蓄电的电池，时间就是这块电池的电量，浪费了就没有了。生命也是这块电池，过完了，过去的日子就一去不复返了。

时间管理的三大法则：目标性法则，要事优先法则，组织计划性法则

确定的目标（ＳＭＡＲＴ）的定义：即具体的，可衡量的，可实现的，合理的，有时间很限制的，符合这５点就叫做确定的目标。

１０００天小树林计划（目标）：每天３－５小时＊１０００天（时间）

目标的实现需要具体的时间安排

要事优先法则：重将来而不重过去，重视机会，不能只看到困难，选择自己的方向而不盲从；目标要高，要贴合自身的实际，不能只求安全和方便。

４．把大目标分解成小目标，各个击破

时间管理，越早想明白越好；但想明白还不够，越早做到越好，做到还不够，只有每天坚持才重要。

三、今天的内容与我有什么关系？

收获、我现在有明确的目标，但是还没有足够清晰的规划，接下来要花时间做一个规划。并制定出２０１８年年度目标，然后细化到月到周到日，并实行，然后总结，评估按时间管理的做成一个大循环体系。

未完