教你几招，成为高手

朝看水东流, 暮看日西沉。

教你几招，成为高手

小唐要减肥，过年开工到现在都一个礼拜了，她仍然控制不了自己的嘴，还沉浸在老家的腊货中不能自拔，减肥问题一直都搁浅在。

你是否也是床头要看的书都落灰了，还没有翻过，是否墙上的计划表早就没有执行了，是否2014年的计划要放到2019年才能落实……

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。阻挡不了时间流逝，当我们回看2018的时候，感觉又是一年蹉跎岁月。我们跟高手的区别在于时间的利用，学会跟时间成为朋友，让我们在时间下不断成长，收获。

教你几招，成为高手

给你4个技巧，让你更好掌控时间。

①头天晚上做好一天计划。

按照上面重要，紧急，不重要，不紧急的原则，记录待办理事件，等待明天完成。临时加进来事件，记得补充，以完成的做标记，时间跨度长时间做未完成标记。各种标记以方便明天工作安排为原则。

②早上不赖床。

只要起床闹钟响起，立马穿衣，毫不犹豫。一天之计在于晨，早上拖拖拉拉，磨磨蹭蹭起床，没有进入状态，白天都会受到负面影响。闹钟一响，弹簧一样弹起。

③不在小事上面浪费时间。

穿衣服，叠被子，洗漱等这些小事快速搞定，绝不浪费时间在不重要的事情上面。

④放下手机。

现在手机功能越来越多，浪费的时间也越来越多。比如，微信语音功能，你问一句她答一句，还不如以前电话来得直接高效。尤其好多人是手机控，手机拿在手里就停不下来，刷微博、朋友圈，刷抖音，追剧，玩游戏。时间就这么不经意没了，到晚上又焦虑不安睡不着了，第2天又起不来，这么恶性循环着。

放下手机，立地成佛，从睡一个好觉开始。

教你几招，成为高手

只有学会成为时间朋友，你离高手就不远了。