20171129

刚才很想偷懒不做瑜伽了，想想还是起来做吧。

今天龚涛助教、留柱、志云都提醒了我时间的紧迫性，想想确实，时间已悄然过三去分之一，我却还在徘徊，该行动起来了！

明日计划：

7:00起床

7:00–7:20  看书

7:20–7:50  叫孩子起床，安排洗漱、上学

7:50-12:00 收拾、早餐、办事

12:00–14:30  午餐、看书、午休

14:30–16:50 工作事务

16:50-18:30 运动、瑜伽、回家

18:30-19:20 吃饭、休息

19:30–22:00  陪孩子英语、睡前故事

22:00-00:30  运动日志看书睡觉