为什么越努力的人越焦虑？

当下有一种说法：越努力的人似乎总是越焦虑。

我们来剖析一下：

人们努力的目的：为了得到成功（事业、钱、人际等等）

而成功需要的三个最简单要素：能力+机遇+时间积累（能力和机遇不用说，时间泛指资历、经验、沉淀等）

努力提升能力的人，想通过自己的努力去弥补 不可控的机遇和漫长的积累时间，

然而这两个要素却是你再努力也很难以改变的。

说白了，

这个世界很多事的复杂程度不是只要努力就可以解决的。

你总是发现努力的你似乎比起别人并没有得到更多，

所以你焦虑。

但是有理想的人，

不努力会更焦虑。

如何克服这种焦虑？

1. 把大的目标分解

2. 注重眼前的小事

想在自己的领域成为TOP10%，先成为比自己优秀一点点的自己，先把手头的事情做得比之前好一点点。

要成为一个博学多识的人，先看完你很久之前就想看完的那本书。

我们不仅要仰望星空，同样别忘了脚踏实地。