人生随想～23.05.05至09日
5月5日，今天依然下着小雨，我浑身有一股力量，有非常非常的幸福感，源泉就是我老儿子太好了，太优秀了。昨天我俩开始的，每天晚上的7件事，儿子做了5件很难了，我做了6件，相对简单一点，我们都在共同的提高，共同的进步，特别是儿子，那我真的无法形容啊，家有老儿的爸爸相信你是最棒的。
人生的每一天都要过的喜乐，要精神内敛，要提高自己的精气神。今天看了中医关于人体的寒热虚实，学点中医对人的健康是有好处的，我要每天看一点点。
道路千万条，安全第一条。养生千万条，睡眠第一条。
“嘘”字诀养肝。
谢谢又是非常安静工作的一天，心情好好好。
谢谢中午的饭菜，香香香。
谢谢我又掌握了一个床上运动的好方法，爽爽爽。
饿了饿了，饿了。想吃就吃吧，什么几分饱几分饱，饿了不行。
还是做平凡人好啊。
5月6日，感觉痛风又犯了，右腿的膝关节。牛顿等很多名人也都是痛风患者，他们那个时候和我们现在大不一样，我们现在有药物，他们那时候只能忍受痛苦，所以说我应该知足，这点痛算了什么呢？上帝是公平的，有一种规律，我得了这种病就不会得那种病，挺好。有的时候心里郁闷，怎么骂的都是正常。
今天整体天非常好啊，太阳出来了，相当温暖啊，春暖花开呀。
大自然的法则也是大自然的规律，求同存异。现在的领导群信息泛滥，都为了表功，有一点事一幅图片写点内容，就害怕领导看不见，这成了什么群了，这是表功群了，有啥意义？没什么意义，价值性不大。
谢谢现在的阳光，真好啊。
谢谢辛苦的警察叔叔，特好了。
谢谢我现在的工作状态，太舒服了。
暂时没有了激情，没有了斗志，回归到家庭，这是最好的生活状态，现在是最好的，至于将来怎么样就交给将来吧，将来我一定会重新燃起我的斗志，我的激情。
领导不用那么客气，有事安排就行，咱们俩在一起就是缘分，相互融洽，有什么事相互沟通就行，没有什么大不了的事儿。
在其位不媒其正，想开了就好了。
今天挺好我很机敏啊，开会的时候又是有点上喘不过气儿来，特别是读材料，这已经成为了心理障碍呢，当然也不是什么大事，这样心跳加速血液循环加大对身体是有好处的。看来我过两天练一练，练练，练一练自己会提高，不是什么问题，也不是什么困难，小事儿。还是正面疗法，不要以自我为中心，要以这个文字为中心，要以千字为中心，而不是大脑为中心，大脑是一定要控制的，不能成为大脑的奴隶，说的时候眼睛嗓子才是中心，而不是思想的东西，脑子乱了，想的胡思乱想的，飘到九霄云外去了，这是胡闹吗。这是不对的，当然了，我这个站姿啊坐姿啊也有关系，喘不上气儿，喘不气儿的，要调整过，我还是缺乏营造自己的环境就会做好的，相信自己。
今天晚上去公园锻炼去喽，我应该身体湿气太大。还是我自己加强锻炼，身体虚才可能造成一些思想上的问题。不行，颈椎颈椎总低头，低头就造成氧气不足，喘不过气儿了。
我要正视问题，直面问题，现在一个是签字，一个是读稿，形成了两个问题，这两个问题其实都是一个问题，那就是没有专注，大脑夺去了我现在的所应该关注的东西。我该怎么办？我得练出一些方式方法来。捂住舌头，让舌里的口里多泡沫，这个方法有可能也有效，多尝一尝这个方法吧。
脸上肌肉紧张就掐脸啊。我儿子教我的方法我怎么忘了？我应该学一学。其实这两个问题出现这种症状都是身体自我保护的一个结果，血通了说明什么，我血液不通的时候，血液有堵的地方，生理自我保护机制就启动了，包括颤抖，包括血液加速，包括脸红的。
都学习3天了，8公里跑，儿子说很有成就感。专四英语学三分之一了。
5月7日，又是美好的一天，健康来自于实践，我那个脚啊和腿的按摩，摩擦那个床单，就能起到很好的效果，加油。
想想我这几年最大的收获，感谢的事儿，感谢的人太多，我把烟戒了，如果烟没记，我现在会是怎么样呢？我把酒忌了，如果没，我现在会可怕到什么程度。把烟和酒都戒了，对我来说意义重大。在三年之中，我职务得到了升迁，已经达到了我在这个单位工作的顶峰了，不可能再超越了，同时最关键的是我儿子考上了双一流大学，这三年中我收获满满，可以说成就啊，改变我的人生，改变我的家庭，成就我的一生，我的后半生。谢谢谢谢，谢谢了。
怎么又想到自己的工资了，本来还挺烦心的，过两天解决，主要行动就解决了，不要再想这样的事情，看来这个事情我要给他一个解决，不能拖了。
我每个人最累的，你在想什么？我在想什么，他在想什么呢？每个人脑子在想什么呢？多观察观察其他人，我能知道怎样应该知足啊。一个人每天大脑也不闲着，一个人能够正念才能出正果，大脑中很多一些不好的想法，有可能会不断的攻击大脑，这个时候人是最厉害的，干掉它才能让自己的心灵净化，这就是古人大学子说修身养性嘛，修行修行很重要啊。
其实咱们每个人生活生存都不容易，无论是有钱的没钱的，当官的不当官的，还是台上台下的，我们的大脑每天都各种杂念，胡思乱想，我们要同它斗争，净化自己的心灵。咱们不要以自我为中心，多观察观察别人，多站在别人的角度考虑问题，多看看别人怎么想，都看到别人生活不容易，我们就知足了。天天以自我为中心是不行的，仁者爱人。人生哪能都如意，万事只求半称心呢。“即使遇到麻烦，也要保持乐观积极”
缺少感恩和点赞以后，我要增加感恩和点赞的密度和频次。
刚才我打了伊丽莎白，我要感谢他，以后做肉的时候一定要盖上，不让他吃生肉也对健康不利啊。
感谢我的小吉姆陪我上公园度过了一上午快乐的美好时光啊。
也感谢我的大脑产生了一些不好的想法，让我知道应该如何修正自己，净化自己，让我知道了人生不可能都如意呀，现在应该知足了，多多少少不是自己决定的，以后自己决定不了的事，不要在大脑中出现，出现的话也要想办法去解决。
什么是最好的状态，咱们人这一辈子每一天每一刻，每一个现在都是最好的状态。现在我在东昌湖边走2公里，真舒服啊，好几天没走了，每天还要出去，出去享受大自然。
感谢大自然，感谢菩萨，感谢各位神仙，也感谢我自己，感谢领导，感谢老领导，感谢同事，感谢老同事，感谢员工，感谢企业，感谢集团，感谢一草一木，一砖一瓦，一呼一吸，谢谢谢谢，谢谢了。
我现在一直跳远方，自己的眼睛有点不太得劲，要往远看。保护好自己，就是爸爸妈妈儿子老婆最大的爱。哎呀，今天忘给我妈打电话了，明天打吧，忘了。
我总感觉自己这个淤堵，现在一走这个脚地板可热了，这是血脉通了，多好啊，得锻炼锻炼锻炼，锻炼的话就是迈开腿。要快走，不快走的话达不到效果。无论贫穷与富有，关键还是在于我们这份心和对幸福的感受和体味，没有人去干涉你，没有人让你不幸福，没有人不让你不快乐，除了yourself yourself，yourself。
我发现一个事儿应该还是挺有道理的，只有懒人或者是穷人才发胖，真正那些有钱人啊自律的人啊，富人几乎没有胖的，大家不信，找一找现在胖的都是穷人或者是懒人。
5月8日，今天天真好啊。前不见古人，后不见来者，念天地之悠悠，独怆然而泣下。而当下，前不见古人，牛顿走了，爱迪生走了，都走了，包括汉武帝，秦皇汉武都走了，这样的风云人物都走了。未来会怎样，未来也不会有马斯克，也不会有比尔盖茨，也不会有我，一切都没了。没有昨天，没有明天，只有当下，只有当下的自己，只有当下的状态，往往有的时候我们的大脑夺去了我们自己，我们失去了自己呀，开开心心的笑笑哈哈的。我们自己存在，说明我们的神还在，否则的话我们神散了，我们的精神垮了，我们还有自己吗，我们如果把身体比作能量内聚，我们的身体是由能量所聚集出来的，内聚我们才有自己的存在，如果我们的神散了，能量散了，我们还有自己吗？我们开开心心的，让自己的神聚拢，我们才存在于天地之间，念天地之悠悠，独怆然而泣下。
今天天高云淡，风和日丽，真好啊。人生如逆旅，我们都是行人，人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。什么是最好，我们现在是最好，我们就要做到最好，开开心心的没有人会干扰你，除了你自己。外界的引力很强大呀，往往会让我们的能量扩散了，所以说我们没事要守心啊，守住自己的内心，也就是守住了我们生命的源泉。平时干什么，我认为安全就是精气神，精神状态特别是一些思想，是我们精神的核心呢。
也就是几万块钱的事儿，有必要耿耿于怀了。我现在要是跟副职比，我已经相当知足了，知足者常乐啊。脸上的表情也不能太多了。
谢谢我自己这两天的耿耿于怀，让我失去了自己后又幡然醒悟，找回了我自己，我差点丢了。
谢谢两个小家伙的陪伴，让我产生了快乐感，幸福感，满足感。
谢谢天上的太阳啊，你就是巨大的能量场啊，天天找你就对了，一刻也不能离开你。我写人生随笔的意义之一，就是那一天有我的思想，那么就有我的存在，我思故我在。无论多少年，当我看到那一天我写我思想的时候，我还存在于那一天。事如春梦了无痕，一切都会过去的。
费斯汀格曾说：“生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外90%则由你对所发生事情如何反应决定。所以不要抱怨你的不如意。
今天是世界微笑日
生活习惯好，健康跑不了。
真正厉害的人，允许一切发生.。
儿子受伤了，看来昨天跟人表白了，被别人拒绝了，同时晚上又不开门，在晚上外面站一宿，两者交加痛苦的要要啊。这是好事儿，不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香。啊，说明儿子不是你的就不是你的，是你的别人不会抢走的。
今天是世界微笑日，老儿子你还能笑起来吗？我想问问老儿子，你经受一天两次的双重打击，你体悟和收获到了什么没有？还是将你彻底打垮了。每个人都有追求爱情的权利，也包括被拒绝。笑对一切。不可勉强，要两情相悦才行啊。老儿子，爸爸给你点赞，你能真情的表白，首先对你的勇气给你点赞。双重打压下你依然很好，爸爸我给你点赞啊。被拒绝首先不是哭泣，不是痛苦，而是自己要做出改变，这也是一种成长。这是一个看脸的看形象的世界，自己如果达不到这种标准，还需要改变啊。儿子受伤了，受刺激了，我认为这是很好的一件事，第1次只有经历了第1次才会知道，才会知道，才会知道，才会明白很多东西。
5月9日，又是嘎嘎好的一天，想到就能做到，成为我的另一个生活宣言。
我的痛风病友包括拿破仑，牛顿，达尔文，达芬奇，忽必烈，富兰克林，白居易，刘禹锡。
痛风发作期一定要多喝水，不能吃肉。今天稍微有点冷，穿短袖也正常，在星期六星期天，我要把所有的裤子都找出来，自己单独放地方，也就是说整理一下自己的衣服。每个人的岗位都是平凡的，每个人的岗位都很平凡，那么我们就要有平常心呢，立足当下，做一个平凡的人。
降酸啊还得吃药，结石去掉。发作了，鞋一定不可捂，不能让脚过热了，24小时能要凉啊。小事，昨天走多了，关节不得劲。不走了，练高抬腿。
天儿真暖和，正是我排除身体浊气，湿气包阴气的好时候，多晒太阳啊。似如春梦了无痕，给自己起一个笔名吧，这叫了无痕。
别想太多，做了再说。
养生最好的方式是躺着，有道理。
