【慢病健康管理师备考中】慢病管理的流程及要点、糖尿病前期的四大症

胰岛素抵抗的第一现象就是皮肤有黑色素沉淀，我们叫做黑麂皮。

第二个，贪吃没有保障的感觉，就特别能吃，就总感觉到饿，总感觉吃不饱，特别贪吃。

第三个，非常重要条件就是腹型肥胖就肚子很大肚子很大。

第四个，就是容易冒虚汗、嗜睡，这个就是他们现在典型的这种糖尿病前期的症状，或者我们可以称之为是胰岛素抵抗。

【如何下危机？】

建议赶紧去测这个空腹胰岛素的这个水平和空腹c肽值。如果说你的c肽值大于一点零纳克以上，你来找我。如果说大于小于一点零零克呢，你就不要来找我了啊。这时候呢你只能这一辈子只去吃药物，打胰岛素了。

c肽值大于一点零纳克以上，证明这个人的胰岛功能是ok的。它还有很多存活的胰岛细胞啊，胰岛功能是ok的啊，还存在着很多的这个胰岛的这个细胞还存活着。

慢病管理的流程：

①查：常规检查、生活方式调查问卷和过敏原检测。（实例解析：糖尿病和甲状腺疾病）

②评：健康危险因素分析。

③指导：主要是饮食指导。

④督：群内监督（良好的效果一定是来自不断地坚持）。