#22周时间统计总结

一、上周目标完成情况总结

        一方面，东莞的项目完成还是不错的，被老板表扬了。另一方面，另一些事，比如看深度学习和每天看一个钟的书没有完成。

接下来要加强的地方是，每天要不断地看书，专注研究一两个问题（最近是职业规划、理财）。

二、这个星期的目标：

1、星期二到星期四+周末，每天花四个番茄钟专心研究职业规划的问题。

2、每天python两个番茄钟，看即可。

3、星期五，去东莞继续项目的工作。

4、陪家人，星期二到四每天花一段时间专心陪家人

5、周末花两个番茄钟思考健身、发型的问题。

三、改善的地方

1、每个星期看点时间管理、精力管理的改善，然后在那个星期对标实施一下。

2、通过观察，这周星期五忙完项目后，整个人就陷入那种“忙后综合症”，没有那种一个紧急事情推动的紧张感，就是闲着，每天没有固定时间去精进专业上的技艺，也没有好好读书。

    原因可能是，一方面，这两年大目标没有定下来；

    另一方面，就像电影《师父》里廖凡饰演的师傅说的一句话：“每日挥刀500下，这个数字管住了我，让我不胡思乱想，从此之后，以你为约束。”

    我没有养成非常好的约束自己、自律的习惯，而要做到这点，是要在内心有一个约束，以此为中心来管理生活。我的约束是

1、每天看书两个番茄钟；

2、每天专业上的技艺要训练三个番茄钟。（还要再思考下）