2017.4.25二组晨会，个人梦想版的制定！

2017.4.25 周二

会议时间：6:00-7:00

会议人员，二组全体人员

2017.4.25二组晨会，个人梦想版的制定！

吴迪个人梦想打卡：

90天目标：

1.坚持每天运动30分钟以上，控制脂肪瘤多发[拳头]

2.私密日记蚕丝卫生巾每周至少出货一包，开展撕巾大赛，直观体验。

3,跟着有书共读APP读书一起组队对抗惰性

4.24开始！

华华个人梦想打卡：

90天目标：创作三幅六尺半开工笔作品。每天我会打卡文字及图片在群里！

4.24开始！

红英个人梦想打卡：

90天目标：用三生三世的音乐凉凉来一段流瑜伽。[害羞][害羞][害羞]每天我会打卡文字及图片在群里！

4.28开始！对我这个完全没有舞蹈细胞的人来说简直要了卿命啊[奋斗][奋斗][奋斗]

朱霞个人梦想打卡：

90天目标：

1.第一轮司考复习结束，每周看书25-30小时。

2.减重5公斤。

3.每天坚持运动。

我会打卡文字及图片在群里！

4.24开始！

小见个人梦想版打卡：

90天目标：

1.练钢笔字！每天半小时！以照片的形式发群里打卡！

2.学习新概念英语2，每周十课！整理笔记打卡！

3.跑步！每周跑步至少三次！每次至少三公里以上包含三公里悦跑圈打卡。

4.现在在读穷爸爸富爸爸！每周读三次！整理笔记打卡！反复读！

2017.04.24实行

余晶晶个人梦想打卡：

90天目标：

两周阅读《人性的弱点》，每天一章；

优道养生平台上线；

每天运动半小时；

爱尚90天梦想版

1，学习背诵默写新概念2, 用艾宾浩斯曲线复习。

2,思维导图每日一画继续精进，找华华学习小图标

3,阅读思维导图和正面管教类书籍12本，并整理成导图笔记分享。

4,让自己身体看起来更美，学习瑜伽后已经好了很多，以后每天坚持瑜伽练习。

朱缨90天梦想版

1.把1.0版的三个小目标进行僵化固化优化:早睡早起，晨间日记，囚徒健身慢慢升级

2.每天冥想+站桩20-30分钟

3.诵读经典30分钟

4.每天吃三个青蛙

5.跟华华学绘画

小雪个人梦想版：

1.每天坚持读经典30分钟打卡

2.早睡早起固化，每天坚持做运动，学会倒立！

3.每天制定工作计划，抽30分钟时间学习专业知识。

4.书法坚持练习！画画要完成作业

罗雪梅90天梦想版：

1.冥想，每天10-30分钟，并每天写感恩 日记。

2.站桩，每天20分钟。

3.钢笔字贴临摹，每天2-3页。

4.阅读，每天30分钟。

贾红梅90天梦想版

每周4一5天跑步和晨间日记，还有21天平板支撑挑战必须坚持下去!这90天我有3个小目标。

1、阅读分享(20一30分钟)，

2、书法练习(30分钟)

3、画画(30分钟)

接下来我们二组的小伙伴们都按照自己制定的计划开始努力吧！