2019-1-24晨间日记
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腊月十九 星期四
起床：06:35
2019-1-24晨间日记
就寝：23:00
天气：晴
心情：好
纪念日：农历新年倒计时12天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：早睡早起瑜伽
改进：阅读
习惯养成：早起早睡瑜伽刷牙
周目标·完成进度
本周第三天完成进度3/7
完成度很好
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继续坚持
学习·信息·阅读
听史记
学习瑜伽
健康·饮食·锻炼
瑜伽
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