逆商

情商是与他人相处的能力，逆商是和自己相处的能力。

真正的高逆商者，就是能分得清现实和虚幻的人。换句话说，是能分得清哪些压力是真实存在的，哪些压力是自己幻想出来的，并跳出“三因素”怪圈(把压力个人化，普遍化，持久化)的人。在压力中可以看清什么更重要，敢于取舍才是高逆商。

乐观不是万能的，比起盲目心存希望，清醒才更实际。

痛苦就是痛苦，对痛苦的认真思考才是财富。