话疗

上周五下午，年后第一次聚会。吴娟，小刘姐，新英都到了。

吴娟到时，我还没吃午饭。因为和好友语音聊天，耽误了做饭，还有，一家人年后食欲都不太好，对吃饭提不起兴趣。鉴于此，一家三口，每天每人最少一大杯果汁。

语音聊天持续70多分钟，聊完之后，我心里胃里绞得难受，情绪对身体的影响真是不可小觑。好友家里出了些问题，我无能为力，能为她做的，就是给她只耳朵，听她倾诉。

我这人代入感很强，情绪容易受影响，看电影电视很容易进入情境，跟着哭，随着笑。人说演戏的是疯子，看戏的是傻子，此话不假。

大家都到时，我的心里还是难受的，强打精神。随着时间推移，越聊越起劲。因为有共同的事业，共同的目标，共同的兴趣，所以有说不完的话题。从营养到美容，从健康到财富，从家庭到事业，三个女人一台戏，四个女人今年开始要唱一出大戏。

天要黑了，意犹未尽，约好再聚。送走大家，这时我的心情已经完全放松，竟不自觉的哼起歌来，常哥看到我情绪转变，说我，聊爽了？

情绪真的可以影响人的健康，就像吴娟在文章中写的，长期的情绪不好，不是个性，是愚蠢。现代人这么多的疾病，大多跟情绪和压力有关。情绪和压力导致的疾病，打针吃药是解决不了的，但有一种方法，可以解决，那就是话疗。

用赵本山的话说：不打针，不吃药，用谈话的方式治疗叫话疗。