值得我们一生拥有的好习惯

拥有好习惯，才能有好未来。这些好习惯，值得我们一生拥有。

1.熬夜会伤身体，要早睡早起。

2.坚持锻炼身体，身体好，才能吃得香，睡得好，做得顺。

3.坚持读书，用知识来富养自己。做个饱读诗书的人，你所读的书都会在不同的时间和地点回馈你。

4.每天微笑着起床，并鼓励自己每天早上都是新一天的开始，今天也是很棒的一天。

5.按时吃饭。不管多忙，都要吃饭，按时一日三餐是对自己的健康负责。

6.每天晚上做复盘。反思自己今天做了什么，哪些做得比较好，哪些需要改正，有助于自己进步。

7.做好第二天的计划，把第二天要用的东西准备好。

养成这些好习惯，将会让我们受益一生。