2020-04-08

欣赏自己的三件事：

欣赏自己能够看到机会争取机会，很开心抢到了社群运营群内的一对一答疑名额，很多时候你以为的都是对自己的限制，并不一定是真实的情况。

欣赏自己能够调整自己的锻炼强度和运动状态，今天尝试了新买的矿泉水瓶，效果挺好。

欣赏自己能够适度调整自己的作息，最近学习的内容相对较多，在学习之余也正在寻找适合自己的高效休息法。