超级快速阅读

超级快速阅读简单思维导图

这是德国的克里斯蒂安.格吕宁写关于阅读方法的一本书。这也他在当时在临近大学毕业准备德国的司法考试时总结出的经验。

书中的四个学习流程阶段：“拓宽视野，快速阅读；快速阅读进阶训练；五感并用，超级记忆；把方法应用到你的学习、生活中。”作者用简明易懂的方式和语言向大家传教高效学习的秘诀，并和其它阅读方法的书不同的是，在书里作者还插入了一些浅显的学术内容。

用作者本人的话说，阅读本书的目的就是帮助大家掌握学习过程中最关键的阅读技巧，让读过的人在今后的学习过程中都能读得更快、学得更好、懂得更多。

通过书中提及的各种练习，将学会利用大脑天生的运作的原理，用最自然的方式处理最复杂、最深奥的信息，最后将书里的知识融入自己已有的知识架构，把新旧知识系统地整合在一起。

前面的文章里我提到过，每个写关于阅读方法的作者都有侧重点的不同。本书的侧重点是从学习方面入手去讲述怎样阅读，这可能和作者当时的备考身份有着密切联系。

书中作者说了逐字的阅读的三个弊端：拖慢速度、影响理解及影响注意力。这种阅读的确读起来非常的慢，很多年前我阅读就是这样的，所以一本书读了很久都读不完，还很容易

被其它的声音打乱，有时都不知道读到哪里了。想想那时读书的方法真的不取的。

现在我阅读一本书时不会去一个字一个字地读了，而是一个词组或一个短句或一行的一半阅读，如果再长一些的句子，我就会只看前面和后面的几个字，中间一扫而过。这种方法读起来快速多了，而且现在不管是吵闹的地方我都能不被打扰地一下阅读。

儿子每周末都会去上篮球课，在篮球馆里嘈杂的环境等待时，我也会拿起书马上不被打扰地读起来，同时还可以随时停下来关注到球场的情况。

至于什么时侯养成的这样的习惯，我自己也不知道。这个方法也是本书里作者训练快速阅读用的方法。

书里的另一个方法就是画竖线阅读法。这个方法记得在前面写关于阅读方法的书里，一位日本作家提的三分一阅读法是一样的。就是把一页书画三条竖线，然后从左至右分片阅读

。这个方法我试过，有效。但只适用于致用类书，文学小说类不适合。

在书里有说到时间管理，里面说的ABCD任务法则，A任务 立即处理任务，B任务 长期任务，C任务紧急不重要的任务，D任务 垃圾任务。你会发现它其实就是斯蒂芬.科维提到的四象限法则。这个是超级好用的时间管理，是我在工作和现在辞职在家也在用的方法。

书中的五感并用，超级记忆，即：视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉。作者一再强调，在这之前，正确、深刻地理解内容是长期记忆的基础。

怎样去记忆？在训练这个方法时，作者给了一些词，然后他把这些词用一个故事串联起来联想记忆。不仅记得快，还不容易忘。像这种快速高效的记忆法很值得去学以致用。

在书里作者从学习的角度来教我们怎样更快速，更高效地去阅读。在这些方法里，我也有些也在用，并且是很好用的那种。

其实一种习惯的养成不是一两天就成的。比如阅读，你要在日常的阅读中去不断地练习，总结，改进，然后才能达到书里说的那个阶段。

大家可以根据自己的实际情况出发，选择适合自己的方法去阅读。一本书读完的最终目的是要把它内化成自己的知识体系，所以适合自己的才是有效的方法。

阅读之路漫长而充满惊奇，愿大家在这条路上都能找到属于自己宝藏。