第十四次课程打卡（王佩佩）

一：本节课印象深刻三部分

1：在离下课还有20分钟的时候做了正念呼吸。

2：最后一组同学做了课堂报告。

3：看了一个关于心理健康的视频。

二：问什么印象深刻

1：在老师的全程指导下我们做了正念呼吸，正念呼吸可以让我们放松心境，平静内心，忘记烦恼。

2：最后一组的同学表现认真，课也讲得精彩，值得大家称赞、学习。

3：心理视频让我们受益匪浅，最重要的是使我们明白人应该有一颗强大的内心，要培养自己良好的心理素质，勇敢面对挫折。

三：行动

1：端正自己的心态。

2：没事的时候可以做做正念呼吸，使自己的内心平静下来。

3：做一个不给别人添麻烦的人，做一个开心快乐的人。

四：本学期心理学课程带给我的收获

开学第一课老师通过DISC测试，让我和我的小伙伴们有缘相遇，一学习期下来，我们互相团结鼓励，有着良好的团队协作精神，感谢(❁´ω`❁)我可爱的小伙伴们！️️️