【貘谈闲话】一位心理咨询师的手札读书

读书的“坏处”

2019-04-29  本文已影响0人  Amara阿貘

4.23日是世界读书日。

打开手机、电脑、电视,铺天盖地而来的都是在“劝人读书”的新闻和帖子。

是的,是的,中国人讲:“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”;外国人讲:“读一本好书,就如同和一个高尚的人交谈”(歌德)。

读书的优点太多了,再给我3000字也写不完。

莎士比亚说“书籍是全世界的营养品。”

读书少带来的坏处我就不赘谈了,今天我想聊聊那些读书读到“营养过剩”的人,忽视了的,阅读带来的坏处。

读书使人寂寞

读书是件私人的事。

我们经常因为阅读废寝忘食。有时候,我们忘记时间的流逝,隔绝身边的动静,外面的世界。我们沉浸在书的世界中,如果你看的是有情节的书,你可能随着剧情激动、哀伤,如果你看的是充满干货的专业书,每学懂一个难题,都会有一种发自灵魂的成就感。然而,当你放下书的时候,举目四望,茕茕孑立形影相吊。

就你和书,外面的世界纷纷扰扰,与你无关,甚至书中的世界人来人往,也与你无关。

有些时候我们看书是为了排遣寂寞,我们的观点得不到认可,我们的想法没有人支撑,我们孤独寂寞冷,想要获得支撑和慰藉,不要犹豫,读书吧!

“志同道合”的书,会最快时间给你带来观点相同的朋友——这本书的作者。

有些人读书是为了逃避身边的人或事。

我们讨厌和一些人打交道,不想参与某些活动,我们得有正当的理由去拒绝无聊的社交,那么,读书吧!

阅读能让你忘记在人群里的孤独,然而,它又会带你走向另一种孤独。这是多么矛盾的事呀!

怎么办呢?

解决之道就是和其他人一起读书。

学生时代我喜欢看漫画、小说、历史故事之类的书。经常和小伙伴们换书看,大家会讨论书中的情节,为了书中人物的经历唏嘘不已,那样的阅读并不会寂寞。

工作后,偶尔会写写书评发表在读书平台上,每次发了东西后,都会暗地里来回看:有没有人点赞啊?有没有人评论啊?和网友你来我往交换观点是件有趣的事。这样的读书也不会寂寞。

工作忙了,读书时间少了,有时候想边看边思考都觉得来不及,我会用朗读来替代“阅读”,把自己喜欢的书大声的读出来,录下来,传到语音平台上。空了,会去听听自己的声音,想想当时想看书的初衷,当然,会有听友一起听,也有人会留言说,“喜欢你的声音”,每当看到这样的评论,都会觉得是个意外之喜,暗地里还有点小开心。

如果你厌倦了阅读带来的寂寞,你可以尝试用多种方式读书,当然,找人一起看书会更快乐!

参加面对面的读书会,一群人读一本同样的书,互相交流,避免了陌生人见面找话聊的尴尬。和别人一起读书,他人的反应能加深你对书的洞察和了解,集体阅读会让你有机会交到书友,或许有一天,你的书友就变成了朋友、伴侣了呢!

我们要了解读书带来的寂寞,也要学会对症下药去克服它。

活在书的世界里

读书第二个坏处是:活在书的世界里。

你喜欢看哪一类书呢?

“涉世不深的人活不出小说的阅历,往往就自己写小说。”这是马斯·哈代在《一双蓝蓝的眼睛》里,对小说家的评语。对这句话,我深有体会。

我是一个重度“漫画中毒患者”,从小就看漫画,以致于发展到自己去做动漫。当年,我的漫画阅读量是非常惊人,工作的时候,如果同事需要找某个故事或某个作者的漫画做资料参考,来问我比去百度搜索都快。后来,因为项目需要,我开始接触最早的网文,什么唐家三少,天蚕土豆呀~,对,那是那种“爽快”的网文。

我现在都想说,真的太痛苦了!

我在很短的时间内,积累了大量的阅读量,小说一天一本,甚至一天几本。我到现在阅读速度都非常快,估计都是当年工作留下的毛病。当年,我说我读书速度第二,公司没人敢说自己第一。书读那么快,却不做笔记不反思,真真的囫囵吞枣,过于注重数而忘记了质的重要,你读书有什么用呢!至今想起都会后悔。

书除了“泛读”更要“精读”,不动笔墨不读书,读书要“眼到、口到、心到、手到、脑到”这些“读书的真谛”,在我往后摔过无数次坑后才渐渐体会到。

有很长一段时间我都觉得很累,和人交往特别没意思,总觉得和无聊的人讲话,还不如去看本小说来得有趣。

我至今都觉得自己有时“热血且中二”,偶尔还“少女心泛滥”,没办法,热血漫画和小说看的实在太多了~朋友曾提醒我,别总活在二次元里,我还反驳他们说“我是个靠二次元吃饭的人,不活在二次元里才有问题!”

现在想想,这种态度才真的有问题呢!

宁愿埋首书堆都不愿拥抱人生,这不就是和现实脱节了吗?

想的很多,内心戏丰富的人大多都有一个共同的特点——行动力较弱。

我刚开始学心理学,先解决的就是——完美主义引起的执行力低的问题。你想的太过美好,忘记了现实中的磕磕绊绊,真遇到困难时容易放弃,或者打翻重来。我以前有个外号叫“草稿王”,就在因为总想做到最好最完美,而迟迟不能继续下去。解决这个问题的过程漫长且痛苦,就不再举例了。

我想提醒那些,也许和曾经的我有同样困扰的人,是不是想的太多,做的太少?

我们读书学习,是为了更好的生活。要用到现实中来。

况且,“书到用时方恨少,事非经过不知难。(陆游)”其实,书根本就没有读够的时候,要平衡阅读与生活,读万卷书行万里路。把书中学到的道理运用到实际生活中,指导你的人生,这本书才有价值。

为了生活而阅读,别为了阅读而生活。

共勉。


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