再见2019，你好2020

运动2019

2019年以1000km的跑步结束。这一年的主题是“简单选择,痛苦生活”。

这一年结束时看到的、感受到的更多的是挫败、遗憾。但奔跑的痕迹让我知道这一年努力过，只是期望太高，能力跟不上；想法太多,行动跟不上；目光短浅,行动变得步步拖延。

2019年列出的愿望清单，也只是一张清单，甚至写下后就不曾反复翻看，只是记在纸上，却不曾放在心上。

但再多的遗憾、挫败就留在2019吧，因为2020年还有更重要的事要做，那有时间去感叹。

2020年已全新启航，我选择专注成长，痛苦选择,简单生活，勤于思考。

2020年的目标计划。

1.跑步1000km，每月平均85km，以晨跑为主。完成两场马拉松，分别在3月和11月完成。

2.客克服心里障碍，学会游泳。

3.既然拿到驾照就要不闲置，这一年学会开车吧。

4.阅读至少50本书籍，以情感、心灵、励志为主，并写读后感。

5.完成300篇千字日记，50篇输出文章。

6.带妈妈去北京旅行，其他旅行地待定。

7.感情稳定，把自己嫁出去。

8.在冥想中练习专注。

9.考取专业技能资格考试。

想对自己说，奔跑吧~2020~