对沙龙不知道讲什么的觉察

6号的沙龙让我看到自己讲沙龙的意图已经完全脱离轨道。

让我看到现在讲沙龙的意图就是我要完成10场沙龙，10场，一定要完成这个数量，按计划完成！这样才觉得自己有用，有价值，才觉得自己牛逼。

而我要讲沙龙的真正出发点是什么？

讲自己的生命故事，讲自己成长的过程，自己穿越的过程，感受整个过程，同时通过大量尝试找到一个属于自己的演讲方式和方向。

现在我的卡点是什么？

没有找到要讲的内容。

在时间安排上，自己又有其他事情的安排，觉得太紧张，无法准备好。

为什么没有找到要讲的内容？如何找？

去觉察，去看清楚自己

因为我没有去觉察

为什么没去觉察

我不愿意去觉，觉得无从下手

❅为什么无从下手？

因为觉得太多点了，不知道从哪一个开始

❅为什么不知道从哪一个开始？

因为我想要的太多了，觉得开始了一个，另一个就觉不了了

❅为什么开始了一个，其他的就无法开始了？

因为我只能把意识放在一个上，其他的就会被耽误

❅为什么把意识放在一个上，其他的就会被耽误

因为我在这一个上花时间了，其他的就花不了时间了 

（我的需求是：可以一起做很多事，不用集中在一件事上，想要做的事一起完成，不用一个一个排队）

❅为什么我在这一个上花时间其他的就花不了时间？

因为我花时间就会被这一个困住，我会被束缚，我会走不出来

❅为什么我花时间就会被这一个困住，被束缚，会走不出来？

因为我会在这里走很久很久，我永远都出不去

❅为什么我会在这里走很久很久，永远都出不去？

因为我做什么都没用，怎么做都没用，因为我没用

❅为什么我做什么都没用，怎么做都没用，我为什么没用？

因为我什么都改变不了

❅为什么我什么都改变不了？

因为没人听从我的

❅为什么没人听从我的？

因为我说的不对

❅为什么我说的不对

因为我的想法跟别人的不一样

❅为什么我的想法跟别人的不一样

因为这就是我

为什么我的想法跟别人的不一样就不对？

因为我违背了大多数人的想法，小众的就是不对

❅为什么小众的就是不对？

因为赞同的人少

为什么赞同的人少的就是不对？

什么是对？

有人赞同就是对吗？还是符合规律才是对？

没人赞同就是不对吗？

那没人听我的是因为我说的不对吗？

我有表达清楚吗？

别人怎么做才是听从呢？

我说了必须马上有回应

我说了必须马上做到

我说了不能有反对，不能有意见，不能有迟疑

我说什么就得做到什么

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因为要觉察的点太多，我觉得无从下手。而我的需求是，要一觉就得同时把所有的点都觉了，不能排队，不能等。

因为又知道我做不到我需求的那个样子，我又觉得自己什么都改变不了，怎么做都没用，觉得自己没用。

所以我为了不去面对自己的没用，就选择不做。

但是不做，就真的是自己什么都改变不了，又加重了自己没用，做什么都没用的信念。

不去面对，现实就能自动改变吗？

不去做，现实就能自动改变吗？

不去做，最后不是更加否定和贬低自己吗？

而我变态的需求，一觉就能立马把所有的点都觉好觉完。哪位神仙可以做到吗？

而真正符合规律的，只有一个一个去觉，从当下最有感觉的开始。只有一个一个地把当下的点完成，才会前进啊。

而我一直有一个很强烈的什么都改变不了，我要的改变是要别人听从我的，按照我说的做。

听从我的标准就是：我说了必须马上有回应，我说了必须马上做到，我说了不能有反对，不能有意见，不能有迟疑

我说什么就得做到什么

那别人不能有自己的想法了吗？

同样的问题，每个人的角度不一样，人家按照自己的角度去做，就代表我的角度不对吗？

不赞同，就是不对吗？

不赞同全都是因为不对吗？

会不会也有不喜欢，不合适，不够有说服力...

还记得我在《释放羞愧感》的高阶上释放时，我最讨厌和看不上的人是没有主见，随波逐流，没有自己想法的人。我最欣赏的人就是不管别人如何看自己都按照自己的想法行动的人。

而有人有自己的想法，而且按照自己的想法去做了，我又觉得人家不听自己的，别人不听自己的就是自己不对，就是自己没用了…

我这个通过⌈逃避，不去做⌋来逃避看到⌈自己没用⌋的出路只有是自己不断地带有觉知地监管自己，操作三位一体，不逃避，去做。

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如果你当下感觉困惑，感觉生活工作没有方向没有意义

如果你当下感觉很痛苦，无法从中走出来

如果你总是逃避，不去做，不知道怎么做

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