201901||这个月过的怎么样

时间看得见

眨眼间，2019年1月已经过去了，年轻的时候觉得时间过得慢，就想要快快长大，不知道从什么时候开始，就觉得时间如流水，哗哗的就流过去了。回顾了一下最近这几年，本来记性就不好，好像记不起来做了什么觉得值得纪念或者印象深刻的事情，仿佛没有留下什么痕迹一样。当然，也发生的很多事，只是回忆起来好像有点儿冷冰冰的，就是做了一些事，感觉不到温度。

2018年底，觉得日子不能在这样过下去了，总要留下些什么回忆，也就是从今年起，早早的买了手账本，决定好好记录一下自己2019年渡过的日子。

既然要记录，就一定要回顾，反思与规划，也就是我们所说的复盘。一个月好像还是有点儿长了，以后争取每周复盘一次。

好多人都喜欢在一年开始的时候给自己树立各种flag，给自己一种错觉是仿佛一切可以重新开始了，其实时间是公平的，该流走的都流走了，没有任何让人反悔的余地。

2019年第一个月，我过得怎么样呢?

读书:

这个我要给自己一个赞了，这个月读了7本书，以前一个月都读不了一本的，现在能在一个月读7本，我都有点佩服我自己了，其中有两本还是在去曼谷的飞机上读完的，继续加油。

阅读书单:

《超级时间整理术》

《如何有效阅读一本书》

《幸福的勇气》，《被讨厌的勇气》

《人间失格》

《高效能阅读》

《皮囊》

运动:

有过运动减肥30斤的经历，那时候真的是太佩服自己了，不论是饮食还是运动，坚持的非常好，当时人的气色也特别好，还参加了那一年的无锡半程马拉松，跑了大概2个半小时，你以为的励志吧，我却复胖了，而且还比以前重了，时间过去了，后悔无用呀。2019年给自己定了用1年的时间瘦到标准体重。

1月达成既定目标，瘦了5.2斤。

❤1月开心的事❤

完成曼谷之旅

加入萌薇高效成长训练营并成为小组长

收到朋友送的水彩笔

收到另一个朋友送的钢笔

送给朋友一本读书笔记本

送给小伙伴们的每周目标清单已经有人在用了

团队下属知道要努力承担责任了

被领导表扬思想上成长了

公司年会第一次中奖了

重庆团队年会顺利完成(远程安排)

周六被叫出去吃火锅(被挂念真是一件开心的事情)

开始购买一些风险小的理财产品

给爸妈每人买了一双冬天穿的鞋子

给爸妈和外公都买了一件衣服

控制住了点外卖，健康饮食

1月需要反思的事

对每个人应该给予足够的尊重，哪怕是推销的，谁都不容易

要学会随喜赞叹

给家里其他亲戚准备一些礼物(以前觉得不用那么讲究，回家买些东西就好了，其实东西不重要，重要的是心意)

外出旅游时要学会谦让，与朋友之间本来就需要磨合，要学着更好地为他人考虑

出去旅游尤其是国外，要提前查一下那里的习惯

周六，周日的时间没有好好的利用，浪费了一些时间

早起学习没能坚持几天(可以试试萌主说的，醒来后先把空调打开，杜绝发懒的因素)

日语的学习进度太慢了

2月继续加油哦。