2019唐嘟嘟周末理想时间安排0211制订

新年的目标：2019-2-11制订

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1.一年长高10公分以上

2.每天背3个单词，一年掌握1000个以上的单词，会用单词造句，用于对话。

3.游泳可以一次游200米以上。

4.60米跑速度可以跑进9秒

5.一个月背两篇普通话课文; 在<<喜马拉雅>>上学习普通话课程。

6.看完<<儿童版中国历史>>，了解地理，政治，经济知识。

7. 三个月一次省内旅游，一个月去一次广州公园游玩，一次森林公园10公里徒步

总结：

希望给嘟嘟培养的可以坚持一辈子的兴趣爱好：游泳，羽毛球，唱歌，书法，英语，画画，跳绳，演讲辩论与主持；

一个健康的身体及仪表；

良好的行为习惯；

好性格：

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短期目标：

1.每门功课每次成绩都在95分以上

2.完成<<亲子英文书>>的学习, 学完英语基础词汇200个。

3.背诵唐诗宋词100首

4.每个月跑步50公里

5.每天蹦高1000下

6.每个星期画两幅画

7.每天朗读10分钟以上

8.每周打两次羽毛球

9.每周去一次图书馆

10.看<<奇葩说>>

11.保持桌面整洁

12.每周一篇周检视与周记或作文

13.每周至少读一本书，并写思维导图与读书笔记

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具体时间计划：

周六

7:00～8:00下楼跑步

8:00回家，刷牙洗脸

8:20吃早餐

8:45吃完早饭, 玩手机15分钟

9:00完成学校布置作业，如果作业完成，复习本周语数英课程(每学科各一个番茄钟)。

10:30本周学习生活反思，并完成周检视。

11:20画画

11:50背两首唐诗

12:10背唐诗1-3首

12:20吃饭

13:00睡觉

14:30起床后，扫地，拖地，擦柜子

15:05亲子英语学习

15:30亲子游戏时间

16:00打羽毛球

17:20回家做饭(淘米，做饭，剥蒜和生姜)

18:00练字

18:30吃饭

19:10去西西弗书店

20:10回家

20:30睡前准备事宜

21:10睡前悄悄话

21:30睡觉

周日

7:00～8:00下楼跑步

8:00回家，刷牙洗脸

8:20吃早餐

8:45吃完早饭， 外出游玩，通勤路上可背两首唐诗，蹦高1000下(可去书店或图书馆)。

12:20吃饭

13:30~~16:30游泳

16:30-17:40睡觉

17:40，练字20分钟，剩余时间画画

18:40吃饭

19:00玩手机10分钟

19:30-20:30易效能亲子时间管理大会

20:30睡前准备事宜

21:10睡前悄悄话

21:30睡觉

外出去公园玩或找朋友