认知信息加工理论

生涯咨询流程

从匹配论到决策论

更关注人做决策的过程

一个人职业发展如果发展的好，取决于做决策的能力

三个因素：信息全不全，流程对不对，认知是否有阻碍。

应用：如果有三个offer不知道怎么选，

一是判断，信息全不全；

二是casve循环，五大步骤。最重视什么，考量的因素。

无法扩大选项。

非合理的信念。

CTI生涯思维量表，识别非合理信念

生涯咨询需要有认知疗法

有没有负项自我对话，多对自己进行一些正向对话，调整元认知。

应用在选职业人群的部分。