谈写作|我爱读书

和时间做朋友

2020-04-24  本文已影响0人  姚姐姐

光阴似箭,时光如流水一去不复返,和时间做朋友,我发现了不一样的世界。

001.面对现实

当下快节奏的状态下,我想要把孩子培养得各方面优秀,又想要自己工作得到更多客户的认可,有更高的收入享受更高品质的生活!另一方面我又想快速做到。告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。

002.接受不完美

"做不好",其实是“不能一下子做好!”我是有能力做到更接近完美的人,并且,一直在努力!

003.和时间做朋友

做正确的事,时间就是答案!有时被一些实际上完全不现实的念头所左右,这是正常的。不时记录、思考和反省,学会区分不现实的念头,摆脱影响。时间不是故意要这样做,事实就是如此。

怎么和时间交朋友呢?

004.估算时间

做任何事情之前先判断其熟悉程度,熟悉的时间估算准些,不熟悉的多预估些时间!

005及时行动

只要开始做事,克服好面临做错、做不好的恐惧,不用过分在意外界的评价。现在就开始,能做多好就做多好,好过什么都不做!

006直面困难

迅速做完简单的部分,把节省出来的时间放在困难部分的处理上。接受惩罚是积累经验的唯一起点。

007关注步骤

多花一点时间“三思”,思考方法从领悟内容入手,不停细化、折分任务,越具体越好,直至每个小任务都可以一个人独立完成。

008合理安排

把一个非机械的任务和一个机械的任务搭配起来一起完成。

009.感知时间

没有记录没有发生,制定自己的“事件—时间日志”,记录下每天发生事件的时间、过程和结果,想尽办法使自己和自己的行为与时间“合拍”。

010及时验收

给自己制定一个验收机制,针对每个项目设置恰当的标准:做到了有奖励,做不到有惩罚。提高自己的执行力。

和时间做朋友,每一分、每一秒都因此有了不一样的意义,人生更为精彩!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读