【时间管理践行100天】2019-5-10晨间日记
2019-05-10 本文已影响0人
彼岸岚姗
今天是什么日子
起床：5：40
【时间管理践行100天】2019-5-10晨间日记
就寝：11：00
天气：晴
心情：非常好
【叶武滨时间管理100讲】1节|
年初时参加过一期线上“梦想训练营49天”，与伙伴们共同学习时间管理100讲，养成每日写晨间日记、反思等好习惯。
时间管理的精髓是要事优先。每日清晨起床后，反思昨天与计划今日事件，动力感十足。
这次与小伙伴们一起，再次复习叶老师的100节课，温故知新。线下课后再次听又是不一样的收获。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 梳理近期排课+
2. 完成课程大纲2个
3.“Linna时间管理践行群”创建
改进：白天需提高效率，以后需10：30上床睡觉
学习·信息·阅读
【听书】《人类的群星闪耀时》
【时间管理践行100天】2019-5-10晨间日记
【书中金句】
只有饱经忧患的人才懂得欢乐,只有经历过磨难的人才会预感到仁慈的最后赦免。
健康·饮食·锻炼
跑步5.5km。
今日跑步感觉并不多累，南京街道跑到七点多时交通逐渐增多，以后再提早些，避开人流。
【时间管理践行100天】2019-5-10晨间日记
人际·家人·朋友
昨晚与爸妈通话，好几天没主动跟爸妈交流电话了。再忙碌也不要忘记抽时间给爸妈问候，汇报下最近情况。
最美好的三件事
1. 结束两天易效能课程返南京，重新返回工作。
2. 与爸妈通话，分享今日生活。
3. 担任训练营小组长、开始自己的时间管理践行群。
思考·创意·未来
美好的一天从清晨开始。
反思、计划、行动，提高效率。
迎接更棒的更优秀的自己，加油！
【时间管理践行100天】2019-5-10晨间日记
