抱富计划 | 张童童的自我管理系统

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1.为什么要管理自己

很多朋友说，我每天过得挺好，何必制定那些要求自虐呢？

也许我改变不了他们的看法，但是对我个人来说，管理好自己是为了实现自己的追求。当我们每天拥有了比他人“更多”的时间和精力，当我们能够更好的享受时光，通过管理自己让生活更有底气，更有信心，觉得无憾，那对我来说就是值得的。

我希望通过一个个小目标的实现让自己每天更爱自己一些，希望利用好我生命中的每一天，尽管做的还不够好，但每天都在努力，每天都有进步，每天积累小小的幸福感。

我的个人管理的起点是从时间管理开始，随着工作环境和角色的变化，对各方面的要求越来越高，自己也开始研究起全面的个人管理。

当我养成一个又一个习惯的时候，会不断强化对自己的认可和肯定，强化信心，对工作、生活的各个方面对带来积极的影响。

管理自己，是为了获得自由，身体的自由 、精神的自由、生活的自由。当我们对自己、对生活有了更强的把控，这种自由和大把消费时光的自由体验是完全不一样的。懂的人自然懂，只有实践了才知道。

3.我的个人管理系统

在实践的过程中，我发现个人的管理并不是某一方面能力的管理，而是一个综合型项目，而我们每个人都是打造自己的项目经理。

个人管理细化下来包括很多方面，而且可以说是牵一发而动全身，精力不够时间管理做不好，情绪管理做不好影响目标管理，专注力不够也有可能会影响到情绪管理……

下图就是自己在实践过程中找到的逻辑关系。开始的时候，通过很多课程会知道策划自己各方面的计划，会学到设计自己的人生，会学到时间管理、精力管理、专注力等等内容，但他们总是零散着出现。

在我践行时间管理的过程中，可能因为情绪、体力或者健康问题导致“破功”，在践行目标管理的时候因为行动力影响结果等等。

所以，我梳理出它们之间的关系，然后每一个模块都进行深入学习和实践。当然，不可一次性贪多，明确先后和主次，慢慢修炼就好。

张童童的“抱富”个人成长体系

我们首先要做的就是人生设计，这是我们作出所有选择的指导方针，为我们明确方向，树立标准。

然后为了我们的计划明确动力源，作为向上的牵引，调动和诱发自身的积极性，并且是我们保持行动的主要动力来源。

我的人生计划向下落实会聚焦到成就财富、健康财富、情感财富、成长财富、物质财富、情趣财富六个方面，它们构成了我整个人生的需求。

为了满足自己这六个方面的需求，需要我们不断修炼内功，这就包括非常多的内容了，比如时间管理、目标管理、精力管理等等，每一项都很关键，每项之间都是相互关联的。

在修炼这些素质的过程中，我们可以借助三种力量：自律、他律和工具。

近两年我都是在这个框架下学习和成长，今天先简单的分享一下逻辑和结构，希望对看到的人有所帮助。

人生是一个修炼的过程，也许没有尽头 ，但每天的成长都是自己幸福的源泉。