在家门口遭遇飞来横祸

2022-05-28 本文已影响0人阿梅_0926

2022年5月25日下午17点，和往常一样，结束一天工作从办公室出来，准备到托儿所接女儿放学，结果遇到一位熟悉但又“固执”的保安，严格遵守不让非小区的电动车从他管理的这个入口进入小区停车场的规定，沟通一番没有效果，情绪有点升温，但我知道再说无果还会误事，为了不让女儿淋到雨，我绕了一圈从另外一个口进入小区，顺利接完女儿准备回家。天空下着小雨，带着宝贝骑着电动车，车速有意识地减慢，刚进小区路口看到小区保安，脑海里突然浮现昨晚听书说到的一种“强迫型”人格的特点和相处方式，顺便脑补一下我接下去要如何应对刚才那位保安时，突然从右手边冲出一辆小轿车，我本能地躲闪，但已来不及，小轿车直接把我和女儿撞到在地，随之而来的是剧烈的疼痛和女儿的哭声……

出于母亲的本能，我下意识地想抱起女儿，但却使不上力气，在这里我要谢谢路过的人帮我抱起女儿并扶起了我。幸好雨衣裹住了女儿，幸好女儿被包裹在空心的位置中没有被砸到，检查完女儿没有受伤，一颗悬着的心才稍微落下。随后我拿起电话第一个通知的是我先生，第二个通知的是我老爸，意识当中这两个男人是保护我的超人。最后还是通知了我那位刚好那天生日的老母亲，怕她知道担心着急，感觉“送”了她一份惊吓的礼物，估计终身难忘。

我回想这个画面，自我觉察有两个做得好的地方：其一是面对固执的保安，我试着去理解他的工作以及特殊人格，接纳他的处事方式，觉察到情绪并能积极暂停，不能改变他只有改变自己。其二是当意外发生，我有觉察到情绪，但没有让情绪发泄，而是理智应对和车主的关系，平静地接纳接下来发生的一系列操作。也觉察到情绪的蝴蝶效应：蝴蝶效应的初始是在离开办公室时我误按了“不保存”按键，结果做了一个小时的课件消失了，带着遗憾离开办公室来到托儿所又遇到强迫型保安，蝴蝶效应升级，虽然有意克制，但这种效应还是跟随着我，直到发生意外。