2025-08-28

教练心语

[福]幸福并非在于“拥有更多”，而是从摆脱不必要的事物中开始。

[福]只留下真正需要的，一步步摆脱心灵的负担、过高的期望和他人的目光，我们就能变得更加平静和自由。

[玫瑰]教练提示[玫瑰]

• 今天放下的一件不必要的事物是什么？

• 此刻仍留在身边的珍贵之物是什么？

• 让你感到平静的时刻是何时？

• 今天最让你感激的小小喜悦是什么？