能达中央公园

花城三个老姐妹又出去逛啦！

前几天黄姐说想去军山绿野拍向日葵，我也有此心。

无奈看看导航，有点远，去的话，得中午不需要回家做饭才行。姜姐这样的机会不多，就我和黄姐么有点不热闹，今天终于姜姐有空了，但昨天看朋友圈晒图的，说向日葵已经枯萎耷拉着，色彩也不那么艳丽了。

那就留着明年去吧！

今天的目标是去能达。据说那里有个生态通廊，比较空旷行人稀少。

我说先去打打眼，下次带个话筒去，哪里人少的，唱唱歌去！

地铁出来，一问扫地的环卫工，指了个方向，走着走着，我觉得不对，再看导航，原来把我们指向能达中央公园了，也罢，没来过，一样看看呗。

这个建筑在中央公园的北边，挺漂亮，后来知道是文体中心

我们从东门进入，沿着庇荫的小径，无目的的歇歇走走，公园里游人很少，大树参天，乔木茂密，绿草如茵，偶有跑步疾走的男女、悠闲溜娃的妈妈，还有一簇一堆的交谊舞、广场舞大妈们。不禁感叹，我们如今退休的生活多好啊！要好好珍惜呢！

见得多的，倒是园林养护工，基本都是和我们相仿的老年人。不禁又感慨，我们这么在乎健康，要走路，要运动，就是为了要多活几年，他们呢？你看他们脸上的神情，也是恬淡的愉快的，他们或许想，你们走来走去的，为了多活几年，我们也在动，也能多活几年还挣了钱，他们比我们更感觉开心吧？

姜姐说，可不是，我儿子叫我老头年底就别做了，我老头说，不作在家干嘛？还不是在小区里转圈圈，空手转圈圈不来钱，我做做，给小宝买棒棒糖吃还能买大的。

呵呵，爷爷真可爱！

姜姐被我们带着，也不怕拍照了，今天还有心穿个亮色的衣服呢！

这三个pose是她自己摆的哦！

黄姐的。

我们吃吃零食，说说家常，不知不觉就十一点多了，出门的地方发现了两个好玩的。

一个叫穿体墙，挖了四个人体的侧身体型的孔，我想大概代表的是偏瘦、正常、稍胖、过胖吧？

我们仨都钻了一下，大家都笑得哈哈的。

还有一个柔韧墙。是给了一组测试身体肩、腰、腿的柔韧度的动作图解，看看自己能做到不。

左边是动作要领

我也来。

我们仨都不错，为自己点赞！