先处理情绪再处理事情

今天和大家聊聊情绪这个话题，事情的起因是这样的，九点钟回到家，看到桌子上一片狼藉，一点都没有收拾，老公躺在床上看电影，瞬间就不开心了。这个时候，娃说她的作业还没做，赶紧开始做起了美术相框和语文作业。

我这边就开始收拾桌面，该扔的扔，因为是带着不满的情绪，动作很大，关窗也是碰碰的。让老公和我一起下去扔垃圾，他也开始有情绪，说我不体谅他，见不得不闲着。。。。。我就在想你上班累，我也上班，我还是孕妇呢。

他说我不怎么买菜，不买早饭，我说晚上都是我做的，他不做饭……然而说着说着，我的观念一转，情绪开始慢慢平静了，我说那是咱俩分工合作。。。。然后就是笑着开始聊其他的了。

通过这件事，我看到，我俩两个3的那份着急，焦躁，如果我们一直处在情绪状态，开始对对碰，那理智头脑就会越来越少，发生不可预知的事情。

第二天早上，老公起的早，早饭做了，碗锅也洗的很干净，早上也没有催促的声音，看到即时表扬，他开心，我也欣赏。

所以，我们先处理情绪，在处理事情。生活无小事，多给对方爱的存款。