久违了，运动场

六天没去晨练，今天醒来4.18分，告诉自己得自律，得运动。

这里4点多天还有点黑，一个人走在街上有点冷清。幸好时不时能见到清洁工，也就不那么害怕了。

几天不跑步，跑起来气喘吁吁，但也坚持下来了，毕竟两个月的基础打出来了。

今天汗流浃背的自己很棒。