关键词七——饮食

遵循着“君子远离庖厨”的想法，一直对做饭没有太多兴趣，也认为吃饭不是一件值得花时间的事，因为结果都一样——吃进去、排出去。

后来明白，很多事情都是这样的结果，重要的不是结果，而是过程，拿吃饭这件事来说，口感很重要，观感也很重要，做饭的过程也很重要。

自从疫情爆发以来，差不多习惯了在家吃饭的模式，即便是上班没有太多时间做法，也会习惯在家包饭。

前一段时间都是姊姊掌勺，我是没有动手的，上个星期她罢工了，主要是因为她要出去找工作了，加上这一个星期以来都差不多在加班，所以上个星期的晚餐和中餐都是对付过去的，虽然在体重上没有明显的变化，但深感肚子不适。

一方面是因为没有吃太多舒服的食材，一方面是因为没有满足感，所以饮食也不规律，很难受。这让我意识到了规律饮食的重要性，而且胃病也是一种很折磨人的慢性病，不想年纪轻轻就在这件事上耗费太多精力。

所以周末就去买了好多好多菜，不仅有新鲜的蔬菜，还有不少干料和调料，姊姊看着我买的菜，问我是不是要大干一场。

我将厨房里里外外大肆清理了一番，将各种食材整理了一番，开始准备晚餐和明日的中餐，差不多从下午一点开始，到下午三点半才弄完，一刻未停。

虽然厨房不过是小地方，但打扫起来还是很费事，主要是油污比较顽固，擦除很费劲。一个人的食量不大，但为了吃出多样性，我准备了三样菜，还有葱姜蒜之类的。

在这个过程中，我发现，在没有其他媒介干扰的情况下，我的脑子简直前所未有地流畅，开始有时间想事情，开始明白饮食的重要性。

对于普通人来说，一日三餐差不多就是生活的全部，所以多花些时间在这件事上也无可厚非。“饮食男女”也是在讲饮食的重要性，是刚需，不可缺少。

突然明白自己前些年的坚持好像有些可笑，不喜欢厨房的油烟味又如何，这才是真正的人间烟火，即便是看上去再不食烟火的人，也无法真正逃离，所以对美食喜爱也变得可理解。

很多事情不是不喜欢，而是因为不了解，所以才不喜欢的。虽然做饭是一件很琐碎的事，但就是这个准备的过程有思考，结果能给人满足感，所以让人有欣喜之感。不知道这是不是算煮夫生活的一种乐趣。

很多事情其实不是说拒绝就能真正拒绝的，或许主动做出某种改变，这种变化带来的触动会没有那么锐利。

比如说相亲这件事，很多人的排斥，但很多人不明白为什么排斥这件事，是因为被家里人逼迫，还是因为单纯不喜欢被人挑三拣四，但相亲这件事本身就是找一个条件合适的人，最无可避免的就是挑拣。

要是想要在相亲中找到一见钟情的人，虽不至于天方夜谭，但也着实有些天真，当然愿望是美好的，也是要有的，说不定就真实现了呢！

对于做饭这件事，也没有什么好排斥的，无法就是一日三餐，能自己动手解决就自己解决呗，至于好吃与否，那是生活品质的追求。

现在的我只能做到不排斥，至于味道的事情，交给时间吧。把自己照顾好是目前首要的事情，毕竟比起口味不尽如人意的外卖，自己做的虽没有太多惊喜，但也绝不会有惊吓。

所以转变心态，就会平和许多。成年人是接受自己的现状，适应之后再尝试做出某些改进，如此，我们称之为生活。

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*一点小九九：

最近在网上看到一个成年人成熟的10条准则：

1）在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系，包括同性朋友和异性朋友。

2）在行为上能扮演适当的性别角色。

3）接纳自己的身体和容貌，不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点。

4）情绪表达渐趋成熟独立，凡事不再依赖父母或其他成年人的支持与保护。

5）有经济独立的信心。

6）选择适合自己能力和兴趣的职业，而且肯努力发奋。

7）认真考虑选择婚姻对象，并准备成家过独立的家庭生活。

8）在知识、观念等方面，能达到一个现代公民的标准。

9）乐于参加社会活动，也能对自己的行为负责。

10）在个人的行为导向上，能建立起自己的价值道德标准。

所以，努力做一个成熟且靠谱的人。

共勉。