如果不够自律，就加入积极的群吧！

自从加入运动群，认识了许多一直在坚持跑步的小伙伴。有一个山西跑友连续跑步1000多天了，每天至少10公里，偶尔半马，长时间还跑一回山；还有些人虽然不是天天跑步，但是每个月也有150或者200甚至300+公里的跑量。这些小伙伴完全刷新了我对跑步的认识，以前我的跑步就是“三天打鱼两天晒网”模式，完全随心。

top2

在群里印象最深的就是top2，之所以这么叫是因为人家是top2毕业的，只有羡慕，毕竟学霸的层面咱不懂，离得太远了。top2在BAT之一上班，利用下班时间跑步，月跑量打卡200公里，聊天说话都能感觉到小伙的自律和底气。

外语打卡APP

通过top2，知道了一个外语打卡APP，跟着打了一段时间卡，就坚持不下去了。后来又看到群里的小娇娇打出了200天的卡，再看看自己，挣扎了一下，到今天也够200天了，这是500多天里的200天，看着频率不小，其实中间间断的时间太长了，以至于有些记住的也忘记了，效率并不高。不过因为这个打卡，让自己也坚定了还有另外一条路可选择。

“物以类聚，人以群分”。自己是什么样的人就会认识同样的人，进而就会有有什么样的群体。运动群里人最多时超过了300，所以经常有人会聊天，以至于许多人都说这是自己加入的最活跃的一个运动群。工作学习运动都上进的top2有段时间也积极的和小伙伴们聊天，一段时间后，和大家打了一声“再见”就退群了，也删除了所有的联系方式，大概觉得浪费时间吧，毕竟大家圈子不一样。

加入运动群后，规律了跑步；加入了外语打卡APP，也坚持到了200天。想做事情又缺乏自律性，就加入一个积极的群吧，对自己是一种刺激也是一种鞭策，只要还有努力的态度，并且愿意去做，就不会掉队，也许还会有意想不到的收获。