屏保有想法（一）

保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。——马克·吐温

昨天妈妈将红枣熬了汤，我吃了一半就叫她下次别再做了。她撇了撇嘴说，你要不想吃就不吃吧，反正人家坚持吃下去皮肤都好得很。我一听这话，就想着说，那就随便吧，要不你明天还做。

我也不知道坚持吃红枣是不是能改善皮肤，但是我的皮肤确实不好 ，此问题已经困扰我六年之久。

老马这话自我一看到便感觉羞愧万分，确实我不爱吃那些对自己健康有益的食物，甚至今天还想着进点卫龙来解馋；我也坚持不了长里程的跑步；更懈于每日的早起。

鉴于此，今日一口气制订了早起，锻炼，专注的计划，希望这并不只是三分钟热度吧。

老马的话，与君共勉。