绘本讲师训练营【49期】11/21阅读原创《菲菲生气了》

49018—王娜

文/图：莫莉卞

翻译：李坤珊

河北教育出版社

美国凯迪克大奖绘本《菲菲生气了》是一本非常广受欢迎的情绪管理绘本。他用色彩变化直观的表现情绪变化，有极强的代入感和渲染力。

菲菲为什么要生气呢？他生气的时候到底有多厉害？后来菲菲的情绪变好了吗？

故事的内容是，她的姐姐抢了他的玩具，她的妈妈认为是该姐姐玩了，妈妈说完菲菲就更生气了。大叫、扔东西、咆哮。她摔门而出，一个人跑到外面发脾气，她一直跑，跑到再也跑不动了。然后她坐在一块大石头上哭了一会儿。她看看石头，看看大树，又看看灌木丛里的小花，她听见了鸟叫，看见了蓝天和白云……菲菲，感觉自己好多了，她慢慢的走回了家。

每个人都会有生气、气愤的时候，不管是大人还是小孩，都会有发脾气的闹情绪的时候。生气的时候就像一只恐怖的喷火龙，这种怒火不但让人感到害怕，连自己都会被吓到。其实当我生气的时候，我会深呼吸，换个环境舒张心情，有时也会听一些旋律优美，节奏明快的音乐，会对自己的好心情有帮助！在治愈心理方面，这本书不仅适合孩子，也适合大人！