惠惠公益减肥训练营一百天(第66天)

2019-01-24  本文已影响39人  意沉沉

2019年1月目标:54.5kg

2018年11月20日清晨59.5kg(初体重)

2019年1月24日清晨:57.5kg

今日运动:

步行40分钟

今日进食:

早餐8时00分:包子豆浆

午餐12时00分:米饭,菜:粆粉丝,木耳炒肉丝,包菜。

晚餐18时:面一碗,三瓣柚子。

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