219-4-28晚

在为资格证考试而训练的过程中，明白了，成功不是与生俱来的，要学习。学习是在不断犯错误的过程，直到潜意识能够把正确的图像拼凑起来。以前的害怕尝试新事物，做不好时就烦自己，觉得自己啥也做不好，是不对的。当我有所进步时，我知道下功夫，才会成功。我又有了自信。

练习才能学到东西，专家之所以成为专家，就在于他比常人付出了更多用于练习的时间。我心里对能力的看法，一直停止在天赋上。降低了自信心，又浪费了大好的青春。老丁也说过，他佩服意志力强大的人，没做他们做不成的事。努力还是很重要。加油。

感恩

感恩今天老师夸奖鼓励我进步很大感恩今天打印完了，我要的资料。感恩我能够午休好，状态很好。感恩今天学习很有状态。感恩我的普通话走了进步，棒棒哒。感恩胡老师教给我发音。

爱自己

我是优秀的，我是能够成功，我是会努力的人。我爱自己，我肯定自己。我赞同自己，我知道我的皮肤很好，我的记忆力很好，我的身体很好，子宫很健康，自行运转正常，