Day1-1——中中复述

One goal at a time

中中复述

一个俯卧撑原则

先坚持下来，再实现质的提升

什么是复述以及材料选择

无笔记复述和无笔记口译

3类增加记忆力的食物：花生红色外衣，核桃和深海鱼油

直接增加记忆能力：宫殿记忆法

人和人的界限感，这一点遗漏