15/70-会飞的帮助

昨天刚进入了倦怠期，今天就有队友暖心的帮助。

感觉这正是训练营的作用。当内部驱动力不足、意志力不够坚定的时候，通过外部的约束力和支撑力，来促进行动的完成。

在此也有一点小小的遗憾。就是营里的活动参加的少。早读的时候正在准备孩子去幼儿园，晚读的时候正在哄孩子睡觉。虽然有时候能延后找时间补听，但和直播的氛围当然是有差，而且也缺少足够的互动。其实这也是保证倦怠期顺利进行的一种方法。任务变得丰富而有趣，不那么枯燥和艰难了。

在营里还结识了几位朋友。虽然忙到脚朝天，真是没工夫聊天。但他们总是在第一时间点赞留言。给了我很多的帮助和支持，重要的是他们让我知道有很多人和我一样在坚持。

这些都是让我继续加油的重要动力。感谢训练营、感谢我的队友和朋友。

明明才是开始，却可以把文章写的跟结束时的颁奖典礼发言稿一样。给我自己点个赞！

附录，队友诚挚而热情的建议。@辉飞  

分享一下我应对倦怠期的小方法，供参考

1.心态：先把今天的写完，少想其他

不去想70天后我会不会成为一个写作高手，不去写下去到底有没有意义，写下去才有可能找到意义

2.写什么，非常建议写自己的读书心得收获，把读写结合起来

3.花多少时间，可以采用限时写作法，调一个15分钟的闹钟先写，其次，不要踩点打卡，那会让你感觉很疲惫