重构自己，改变&成长。

年龄渐长，很多人会发现曾经积极向上的自己，慢慢变得懒散，平庸，得过且过，生活越来越没有目标，也越来越没有滋味。心里想过要做些什么，可是，几经挣扎之后，回头再看，却什么也没有留下。

其实，这种生活的无趣和迷失，其实源于这么多年过去，我们自己一直在心智上都没有成长。

我们很多人其实就是一个巨婴，总是期待从外界索取，却从来没有内在的自足。可是，只有心智的成长，才能让我们认识自己，了解自己，从而进一步改变自己，完善自己，让自己最终能够成为想成为的人，过上想过的生活。

而成长的过程，就是一个重构自己的过程。

在这个过程中，你开始认识自己，了解自己，然后还敢于改变自己，打破自己，不仅仅吸收好的人事物，还要把原来脆弱的自己打碎，把原来自己抗拒和恐惧的人事物都放进来，然后，重建一个新的自己。

把自己重构了，你才能获得一个心智逐渐成熟的自己，而在这样一个不断成长迭代的过程中，你才能够渐渐明晰自己生活的意义，获得改变自己人生的内驱力，从而可以持续地去做那些能够给你的生活带来价值的重要的事情。

很多人都是间歇性自律，持续性懒散，无法坚持。为什么不能坚持，坚持的背后，不仅仅是努力，还有定位上的清晰，认知上的优势，心境上的笃定，这是一种系统能力的体现。

不要只看到别人的坚持，那是显性的东西，谁都看得见，你需要去洞察背后的系统能力，那才是隐形的关键价值所在。

构建个人的系统成长，其中包含了三大主题—「定位」，「认知」和「心境」，它们共同构成了人生的正三角，任何一个部分的缺少，其实都会造成人生的失衡，迷茫和焦虑也就在所难免。

自我定位：人生如果没有方向，那就会像是随波逐流的小船，注定到不了理想的彼岸。

认知优化：人与人之间最大的差异，其实就是认知上的差异，所以要改变自己，得要提升认知。

心境调频：一个人如果内心混乱不安，那掌握了再多的知识，技能和认知，其实都无济于事。

1）如何找到生活的方向，给自己一个明确的定位，并且打造自我定位闭环系统，让你有持续精进的动力；

2）系统地了解元认知，分享深入学习和思考的科学方法，获得自主升级认知的能力，从而能够在生活中做出正确的选择；

3）解构内心情绪的根源，通过心境调频，来提升我们断舍离的自控力，进而提高我们专注地做成一件事情的概率。

了解到这些之后，我们还要去实践，如此才能在行动的过程中，获得只属于自己的认知和感悟，发展出自己的一套成长体系，进而让那些有用的价值观和方法论在你的人生里生根发芽，结出累累硕果。

愿我们都能够实现自己的理想，成为自己想成为的人，然后，相逢在高处！