莫生气

2022-03-18  本文已影响0人  影子倒了

开学将近四周时间了,我回到了教学的日常。

日子还是那样不紧不慢的过着,每周来回奔波于市区和乡村之间。自己也不知道什么原因,竟然将近十多天没有更文了。大概是没有什么可写的事情,总觉的动起笔来难了。

那就说说和孩子的最近一次矛盾吧!前几天他坚决不让我们晚上拿着他的手机,也不告诉我们手机的去向。所以我就在担心他晚上会偷偷看手机影响休息,询问了他的班主任,果然有上课睡觉的现象。

由于每周需要在外边住宿几天,没有办法及时解决这个问题,所以回家后,开始和儿子谈,我的情绪稍微有些激动,所以谈的不是很愉快,当时的心情糟糕透了,一直在和老公抱怨为什么有这样的儿子,嘟嘟囔囔的说了很久还是不解气。

其实当时也很想让自己平静下来,但是实际应用的过程中发现还是比较难。后来,召开了家庭会议共同商量解决这个问题,居然也愉快的解决了。

所以事后我就在想,为什么当时要生气呢?为什么要让自己那么长的时间处在一种负面的情绪下呢?这样对自己的身体没有的什么好处啊。而且很多次证明我生气完全做的是无用功,生气的时候别人体会不到,因为当事人不在旁边,他也不知道你生气了。

对于事情的解决也没有任何的帮助,只能让自己的坏情绪不停的循环播放。

立个小旗:不让情绪影响你处理事情的方式,冷静思考,而不是一击即怒。
【2022-03-18:2022年更文第28次】 

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