《能量日记》 D38   5.25

《能量日记》2.0版

主要通过每天肯定自己和发现家人的优点做练习，从生活中发现，从点滴中积累！！

1 ，我肯定自己做的一件事：

（1）今天周六，早上依然早起(6：40)起床给孩子煲中药。安排孩子上学。

（2）买菜做午餐，晚餐。

（3）下午带哥哥上声乐课，表演课，小组课。等待老师来，跟她说明哥哥近期的问题，并商量好6.1的表演和6.8的。

（4）晚上安排好爷1

2，我欣赏家人做的一件事

哥哥：

弟弟：

爸爸：

3，今天让我高兴/愉悦的事：

4，我观察到我的情绪：

5，今天我的收获：