“年后再说”假期综合症开始了吗?
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这两天看见朋友圈流行一个说法,配上表情包,那种心里感觉一下子就出来了。
年前的心理状态是:年后再说。
这条梗的出处来自一组条漫。
年后再说,就是即将过年了,不少网友讨论某件事情推脱到年后,也就是把一些烦心事放到年后再说。
可以表现在多方面:
学生会想,年前就不写作业了,过完年再写也不迟。
工作的人在想,年后再考虑新的发展方向,手中的项目暂时缓一缓。
失业的人在想,年后再去找工作,反正先过年再说。
年后再说这个梗就是一种拖延的心里存在,借助过年喜庆的借口让自己放松起来,一切的事务都是年后再说。
而年后却伴随着一系列的“假期综合症”。
现在看到的是,行动变得迟钝,思考在游离,人不在状态,然后感觉浑浑噩噩一般,平时一个小时做好的事情,愣是用一整天来完成。
还沉浸在什么都不想做,就在床上躺着,到了饭点就有人叫,吃饱了回到原处继续躺下的日子。
就感觉像是已经退休的人,又被叫回去上班了一样,工作效率低不说,简直就是干啥啥不行,到点就走人,还会产生怠慢情绪,仿佛自己只是一个无情的打工人。
现在已经开工上班了,那么你的状态又如何呢?
叔本华说过:等待,是偷懒的借口,怠慢的推脱。
年前的想法,需要年后来买单。
现在能做的还是尽快地恢复工作的状态中,让自己开始忙碌起来,该做的没做完的都需要去完成了。
很多时候短暂的努力不是难事,长期的努力才是常态,用一段时间来逃避事情和问题,只会积压不会自行消失。
要是长期让自己处于一种把事情优先处理,不留不积压事情到最后,这样下来就不会感受到过完一个年,让自己身心疲惫了。
一天又一天,一年又一年,不妨把自己该做的事情变成常态,该处理的就处理了,别留了。
如此,那些假期综合症,就轮不到折磨你了。
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