拉丁舞新班备课

拉丁舞上课标准化流程：

热身训练～10分钟

手位练习～10分钟

脚位练习～10分钟

复习上节课内容，根据上节课训练结果，制定本节课上课目标和计划

休息～5分钟

学习新内容

总结+提问+布置作业

体能训练～5分钟

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拉丁热身之后，要有手位练习（把所有手位都加进去）～脚位训练（所有脚位）

手位练习包括：

律动的手位（平手位）

移动的手位（单手位，双手位）

方形步手位（后退手位，前进手位左手在前，和右手在前）

手对手手位（左右手）

定点转手位

恰恰花样手位：双手高手位，胸腰手位，头部手位，胯部手位。甩裙子手位

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腿部训练：

擦地训练（前擦地，旁擦地，后擦地）

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上课需要提前培训的内容：

一：上课站位规定好，不随便乱站（让孩子养成良好的位置习惯，这样做的好处：

1如果哪位学员没有来一眼就看见了

2学生都会站在自己的位置上，不会随便乱站

3丁字脚标准站位～养成良好的站姿训练

二：上课前让学生在家直接把练功服和鞋穿好目的：

1避免分流

2节约更多的时间，可以吃早餐，沟通等

3在路上可以进行知名度宣传

三：课前盘发的标准要求：

1看着有气质，显着有气质

2可以轻松解决脖颈问题

3出汗容易擦拭

4养成良好的训练习惯

5告知家长盘发的标准，统一盘到发尾

6显的专业

四：课前要求

1课前统一喝水，上厕所

2规定固定更衣室柜子（看情况）

3练功服怎么放，需要培训

五：课后要求所有家长进课堂进行观摩

1看本节课学生收获，以及学习内容（家长会拍视频发圈可以起到宣传的作用）

2教会家长怎么跳，方便回家监督，同时家长体验过后就不会为难学生，提高家长对舞蹈的积极性

3对学习的所有内容所有学员进行拍照发到群里，让家长转发

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课后回家练习培训：

1每周新学步行要教给家长

2让家长监督（提示家长鼓励的方式进行，不要职责，侮辱，批评）

3练习的遍数，内容，要求等详细告知学生以及家长

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舞蹈可以进行4+1模式（4节室内课+1节户外课）

4节室内课程，1节户外课程