《在阴影里，努力爱自己》

难的不是如何断联，也不是如何复联

而是带着过去的阴影，与现在的现实摩擦，还彼此相互影响着……

阴影是藏匿在骨血里的，不是失恋了，改变了，脱层皮了，它就很快“去除”的

它通常还在，但是程度不一样了，我们都想很快，但是速度确实是很慢。

不要沮丧，坚持改变下去……

摩擦，是不可避免的。

现实，是带你成长的。

彼此相互的影响，是不可小觑的！

2020年的冬天，先好好“爱你”自己，有能力爱自己，已是幸福。