正确认识气血，警惕四个误区

    “气血”是中医理论的重要组成部。“气血不足”“气血亏损”“气血两亏”等，不仅是中医在临床上讲，其实我国的西医在临床上也经常讲。“气血”是健康或者是康复的标志，下面谈一谈“气血”的误区。

    误区一.满面红光，代表气血好。

  在中医学中，人的正常生理面色表示人体的气血津液的充盈与脏腑的正常，比如精气内含，容光外发，所以面部则显光明润泽，红黄隐隐。

    而在临床上，或日常生活中一些人，特别中年人如红光满面，则就要查一查自己的血压了，如果血压正常，就要再考虑是否肝火旺盛，易急躁，易发火，失眠，口干等一系列表现。

    误区二.脸色好，气色好，等于“气血”正常，身体健康。

    在日常生活中经常见到某人一直身体非常好，气色又好，但突然得暴病死亡，脸色好，气色好，气血正常，决不能代表脏腑等无病，或者某一个器官没有先天或后天的疾病，气血，在中医学里只有一个非常宽泛的概念，但对某些疾病来说又是一个非常具体的概念，对治疗疾病起着主导的积极治疗作用。

    临床中不少青年人，中年人，他们很健壮，很少生病，但因饮酒而产生胃出血或脑出血。所以，这里提醒血气方刚的青年人和那些自命健康，气血旺盛的中年人，酒能“浮舟”，亦能“沉舟”！

      误区三.误读中医“气血”概念。

    气血，在中医学中是构成人体和维持人体生命活动的物质基础，而我们日常口头语中的“气血”只是局部的，说白了是单指“血”。

    比如我们颈痛，背痛，腰腿痛等痛症，从气血角度讲，只是一个局部的小概念的气血问题，可见局部的气血不和，血瘀气滞，更甚者不养筋，而造成肌肉萎缩等，所以，局部的气血概念。不能代表整体的气血概念，局部的气血失调，局部的气血问题，不能说明人体总的健康出了问题。这是对局部痛症而言的，但人体一切总是互相关联的。中医最优秀的地方，就是“整体观念”，小问题也不要忽视。

    误区四.气血就是指气和血，与其他无关。

  气血与五脏六腑，与精，津液等有着密切的不可分割的关系。在生理上相互依存，相互为用，在病理上相互影响，比如精与血同病，气与血同病，气与津液同病，血与津液同病等复杂的病机，只有清醒认识误区，才能增强健健意识。